Wir führen uns mit den täglichen Mahlzeiten die nötige Energie zu, die der Körper braucht: dazu gehören Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme und weitere Substanzen. All diese Stoffe können aber von unserem Organismus nur dann genutzt werden, wenn der Darm bzw. unsere Darmflora gesund ist. Es gibt so viele Gründe, warum dies nicht der Fall ist. [...]

Fast wäre die Traditionelle Tibetische Medizin in Vergessenheit geraten. Doch das geistige Oberhaupt der Tibeter macht die sanfte Heilkunst wieder populär, denn der 72jährige Dalai Lama schwört auf die Heilkraft seiner Heimat. Anders als westliche Mediziner behandeln die asiatischen Experten nicht nur die körperlichen Symptome, sondern sehen den Patienten als Ganzes. Doch genau der Ansatz [...]

Verstopfung ist ein Tabuthema, doch Probleme mit der Verdauung sind weit verbreitet. Rund vier Millionen Bundesbürger, vor allem Frauen und ältere Menschen, leiden darunter. Doch viele haben von Verstopfung, der Arzt spricht von \”Obstipation\”, falsche Vorstellungen. In Wirklichkeit ist die Bandbreite dessen, was normal ist, sehr viel größer. Ob ein- bis dreimal am Tag oder [...]

Wenn der Körper übersäuert ist, sieht man es häufig als Erstes an der Haut – das Bindegewebe wird schlaff, Zellulitis nimmt zu. Wir fühlen uns müde, der Stoffwechsel wird träge. Der Grund: Das Säure-Basen-Gleichgewicht gerät aus dem Takt. Das passiert vor allem, wenn wir im Stress sind, viel rauchen oder ungesund essen. Essen z. B. [...]

Bienenharz als Krebsmedikament Eine Substanz aus Bienenharz – Propolis genannt – lässt Forscher auf neue Therapien gegen das Neuroblastom hoffen. Dieser Tumor des Nervensystems tritt vor allem bei Kindern auf und spricht oft nicht auf Medikamente an. Wie Professor Peter Reusch von der Ruhr-Universität Bochum erklärt, hemmt die Substanz CLU-502 im Laborversuch das Tumorwachstum und [...]

Jetzt in der Vorweihnachtszeit ziehen wieder die Düfte exotischer Gewürze durch unsere Küchen. Besonders das Aroma weihnachtlicher Backwaren wie Plätzchen, Stollen oder Lebkuchen lebt vom unverwechselbaren Duft und Geschmack von Zimt, Nelken, Anis und Kardamom. Außerdem beinhalten diese Gewürze wertvolle ätherische Öle und gesundheitsfördernde Substanzen, die sie auch für die Naturheilkunde interessant machen. Hier eine [...]

Pro Jahr steigt die Zahl der Kinder mit so genanntem Typ-1-Diabetes um 5 Prozent bei Vorschulkindern und um 3 Prozent bei Schulkindern und Jugendlichen. Die Gründe sind nicht völlig erforscht. Aber falsche Ernährung im Baby-Alter oder Fehler im Erbmaterial können diese unheilbare Stoffwechselkrankheit auslösen. Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmun-Erkrankung: Die Abwehr greift in der Bauchspeicheldrüse so [...]

Mehr als 60 Kurorte dürfen sich in Deutschland \”staatlich anerkanntes Sole-Heilbad\” nennen. Dafür erfüllen sie strenge Auflagen: Das Wasser muss aus mindestens 30 Metern Tiefe stammen, aber Heilquellen können bis zu drei Kilometer tief sein. Das garantiert, dass sie keine organischen Substanzen oder Verunreinigungen wie Düngemittel aufweisen. Quellwasser aus solchen Tiefen wird noch von der [...]

Dieser Artikel wurde uns freundlicherweise zur Verfügung gestellt von www.herbaversum.de Gerade die Weihnachtszeit ist für die meisten Menschen mit einer Vielzahl von Düften und Gerüchen verbunden, die ihren Ursprung in der Welt der Kräuter und Gewürze haben. Der Duft nach frisch gebackenen Plätzchen mit Anis, Zimt und Vanille erinnert an das Weihnachtsfest, an die vielfältigen [...]

Wenn Minusgrade uns zum Frösteln bringen, gibt es für knapp 30 Millionen Deutsche kaum etwas Schöneres als ein Schwitzbad. Und das aus gutem Grund: Denn Saunieren bringt nicht nur uns auf Wohlfühlkurs, sondern auch unser wintergestresstes Immunsystem. Und so funktioniert es: Die Hitze erhöht die Körpertemperatur um ein Grad. Um sie zu senken, pumpt das [...]