Die Gewürznelke, Heilpflanze des Jahres 2010, ist ein wahres Vielseitigkeitswunder unter den Gewürzen. Daher sollte man immer ein Päckchen Gewürznelken und ein Fläschchen Nelkenöl im Haus haben, für die diversen Notfälle.
Denn die getrockneten Nelken können Schmerzen lindern, hemmen Entzündungen, verhindern bakterielle Infekte, fördern die Verdauung und wirken sogar belebend.
1. Das ätherische Öl in den Gewürznelken dämpft [...]

Wer gerne und oft fetthaltige Speisen isst, sollte zum Entschärfen der konsumierten Fette Heilerde einnehmen. Sie erhalten Heilerde für den inneren Gebrauch in der Apotheke, denn diese ist besonders feinpulvrig und hygienisch verarbeitet.
Heilerde gilt als eine der ältesten Medizinen der Menschheit und wurde schon ca. 3000 vor Christi in Ägypten auf einem medizinischen Papyrus und [...]

Antibiotika werden viel zu oft gegen harmlose Bakterien eingesetzt. Tatsache ist, wer die Chemiekeulen zu oft schluckt, riskiert, dass Erreger resistent werden – und die Mittel bei ernsten Erkrankungen komplett versagen. Doch es gibt auch natürliche Helfer gegen Keime, die bei vielen Infekten genauso gut helfen wie Antibiotika.
Sonnenhut (Echinacea purpurea)
Dass Echinacea purpurea die Abwehr stimuliert, [...]

Honig wird schon seit Jahrhunderten äußerlich für die Wundheilung angewendet. Denn das Besondere an ihm ist, dass er Flüssigkeit aus der Wunde herauszieht und die Bakterien einfach austrocknen und damit absterben lässt. Die süße Medizin regt zusätzlich die Immunabwehr an, indem die in ihr enthaltenen antibiotisch wirkenden Inhibine Wunden dazu anregen, sich selbst zu reinigen. [...]

Autovaccinen sind Heilmittel, die aus Bakterien bestehen und für jeden einzelnen Patienten individuell hergestellt werden, indem Bakterien aus dessen Körper für das Medikament verwendet werden. Auch wenn es seltsam klingt, dass Bakterien in Verbindung mit Heilung stehen können, so ist es doch Tatsache, dass neben den unzähligen schädlichen auch sehr viele nützliche und “freundliche” Bakterien [...]

Das Wort Laser kommt aus dem Englischen und ist eine Abkürzung. Diese steht für Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation und bedeutet soviel wie Lichtverstärkung durch stimulierte Aussendung von Strahlen. In der Medizin ist der Laser nicht mehr wegzudenken und wird in der Chirurgie als Alternative zum Skalpell eingesetzt.
Neben diesen bekannten Geräten gibt es [...]

Die Zistrose hat ihren Ursprung im Süden Europas. Die Pflanze bildet ein zähes Harz, in dem zahlreiche ätherische Öle enthalten sind und die auch über heilende Wirkungen verfügen wie die Zistrose selbst. Gerade die Menschen in Südeuropa nutzen diese Heilpflanze schon seit vielen Jahrhunderten: So wird z. B. in Griechenland eine regelrechte Zistrosen-Teetradition aufrecht erhalten.
Vor [...]

Ist es möglich, Migräne-Attacken allein durch Konzentration zu beseitigen? Mit der Biofeedback-Therapie kann es wirklich gelingen. Bei dieser Therapieform lernen Patienten, bestimmte Körperfunktionen bewusst zu beeinflussen und damit ihre Schmerzen auszuschalten.
Hinter Biofeedback steckt eine moderne Form der Verhaltenstherapie, die auf der Tatsache beruht, dass in unserem Körper Vorgänge wie Muskelverspannungen, Gefäßerweiterungen usw. ablaufen, die durch [...]

Auch wenn sie nicht gerade überwältigend schmeckt, Stutenmilch ist eine uralte und wertvolle Naturmedizin. Vor allem Nomadenvölker im Osten Europas und Mittelasiens sahen Stutenmilch als das Getränk für Gesundheit und ein langes Leben an. Und auch in der Antike galt Stutenmilch als Heilmittel. Doch was ist so besonders und gesund an dieser Milch?
Stutenmilch ist eine [...]

Gerade jetzt in der erkältungsreichen Winterzeit ist es wichtig, unser Immunsystem zu stärken und gesund zu halten. Neben der üblichen Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist der Einsatz von Heilpilzen eine noch nicht sehr geläufige Möglichkeit, unsere Immunkraft zu regulieren.
Im Gegensatz zu Asien, wo schon viele Jahrhunderte Pilze zu Heilzwecken eingesetzt werden, ist dieser Erfahrungsschatz [...]