Tanzen – tatsächlich ein Jungbrunnen
Links, zwo, drei und Wiegeschritt – wer tanzt, hat nicht nur Freude und sorgt für körperliche Fitness, sondern verzögert auch den Alterungsprozess. Das belegen erste Studienergebnisse der Ruhr-Universität Bochum. Das Besondere am Tanzsport, so der Neurologe Prof. Dr. Hubert Dinse, ist das “Zusammenwirken von körperlicher Aktivität mit Musik, Rhythmusgefühl und sozialen [...]

Sie brauchen pro Tag nur eine winzige Menge davon und doch wäre menschliches Leben ohne Vitamin B12 nicht denkbar. Vitamin B12 arbeitet im Stoffwechsel meist zusammen mit Folat. Beide sind an der Blutbildung beteiligt. Menschen mit Anämie (Blutarmut) haben zu wenig Sauerstoff im Blut, weil nicht genügend rote Blutkörperchen vorhanden sind, die Sauerstoff transportieren. Die [...]