Archiv für März, 2008

Heilen mit Kälte

Seit mehr als 100 Jahren nutzen Ärzte und Physiotherapeuten Kälte vorbeugend und therapeutisch. Was als klassisches Naturheilverfahren mit Eisbeuteln, Abreibungen und Tauchbädern begann, gibt es dank moderner Technik heute in verschiedensten Varianten: Die lokale Kaltlufttherapie bei minus 20 bis minus 30 Grad lindert Schmerzen und verbessert die Mobilität der Gelenke. In der Kältekammer setzen sich […]

Stress verursacht Cholesterinprobleme Zu viel Stress erhöht die Herzfrequenz und schwächt das Immunsystem, das ist bekannt. Am University College London fand man nun heraus, dass Stress zudem die Cholesterinwerte im Blut erhöhen kann. Damit stiege gleichermaßen das Riskio für Herz- und Kreislauferkrankungen. In einem Abstand von drei Jahren führte das Team um Andrew Steptow Stresstests […]

Ginkgo hilft gegen Vergesslichkeit

In zunehmendem Maße sind von der Vergesslichkeit und von den Konzentrationsstörungen jüngere Menschen ab dem 40. Lebensjahr betroffen. Dazu muss man wissen: Unser Gehirn ist nicht nur den üblichen, bekannten Alterungs- und Verschleißerscheinungen ausgesetzt. Es wird heute von vielen anderen zusätzlichen Gefahren belastet: vom Stress, von Umweltbelastungen, Giften in der Nahrung und Nervenanspannungen. Das alles […]

Natur-News kurz und kompakt

Siesta für das Herz In heißen Ländern ist der Mittagsschlaf für die meisten Menschen fester Bestandteil ihres Alltags. Für deutsche Arbeitnehmer ist eine Siesta dagegen undenkbar. Schade, denn ein kurzer Mittagsschlaf steigert nicht nur die Leistungsfähigkeit, er senkt auch die herzbedingte Sterblichkeit. Griechische und amerikanische Wissenschaftler werteten die Daten zur European Prospective Investigation into Cancer […]

Die neue Energie-Medizin

Geben und Nehmen – alles muss im Gleichgewicht sein. So lautet die wichtigste Erkenntnis der neuen Energie-Medizin. Immer mehr Ärzte schauen zum Glück nicht mehr auf die Blutwerte, sondern auch auf die Balance des Energiehaushaltes. Denn was wir an Kraft verbrauchen, müssen wir wieder auffüllen, um glücklich und fit leben zu können. Lesen Sie, was […]

Das Anti-Krebs-Ernährungsprogramm

Aktuelle Forschungsergebnisse aus Österreich und den USA lassen aufhorchen, denn demnach konnten Ärzte nachweisen, dass man mit drei Vitaminen die Abwehr im menschlichen Organismus stärken und die Gefahr einer Krebserkrankung senken kann. Im Klartext bedeutet das nämlich: Man kann mit einem gezielten Ernährungsprogramm die Krebsgefahr mindern. Das sind die detaillierten Forschungsergebnisse: Es ist erwiesen, dass […]

Sekundäre Pflanzenstoffe – Power aus der Natur

Was macht eigentlich pflanzliche Lebensmittel so gesund? Sicher, Vitamine und Mineralstoffe. Aber nicht nur das. Die sekundären Pflanzenstoffe, die jahrelang ein Schattendasein führten, sind nach heutigem Kenntnisstand das wichtigste Argument für eine pflanzlich betonte Ernährungsweise. Anders formuliert: Von allen in der pflanzlichen Nahrung enthaltenen Wirkstoffen entfalten diese sekundären Pflanzenstoffe in besonderer Weise gesundheitsfördernde Wirkungen. Schätzungsweise […]

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