Archiv für November, 2007

“Natürliche” Weihnachtsgeschenke – eine kleine Vorschlagsliste

Weihnachten ist nicht mehr fern und die Suche nach Geschenken für unsere Liebsten, Freunde und Bekannten beginnt wieder von neuem. In diesem Artikel wollen wir Ihnen einige Geschenkvorschläge präsentieren, die für alle geeignet sind, die sich für Naturheilkunde, Alternativmedizin oder Öko-Produkte interessieren. Wie wäre es zum Beispiel mit Naturkosmetik? Wer unter gereizter oder trockener Haut […]

Gesund leben mit der inneren Bio-Uhr

Sie fühlen sich morgens oft schlapp, kommen den Tag über einfach nicht in die Gänge und können abends trotzdem nicht einschlafen? Dann sollten Sie sich mal eine ruhige Minute gönnen – und in Ihren Körper hineinhorchen. Denn jede Zelle unseres Organismus ist ein winziger \“Terminplaner\“: Sie verwaltet den \“Schichtdienst\“ unserer Organe, bestimmt, wann wir uns […]

Pilates – sanfte Übungen mit starker Wirkung

Nach zehn Stunden werden Sie sich besser fühlen, nach 20 besser aussehen, nach 30 werden Sie einen neuen Körper haben!\“ So warb der Deutsch-Amerikaner Joseph Pilates (1880 bis 1967) Anfang der 20er-Jahre für sein Trainingssystem. Heute ist der Mix aus Yoga-, Atem- und sanften Kräftigungsübungen voll im Trend. In jedem Sport-Studio laufen Pilates-Kurse. Auch in […]

Karies erfolgreich vorbeugen

Das Zahnproblem Karies steht bereits am Anfang eines Menschenlebens: sieben von zehn Vorschulkindern sind davon befallen. Und bei den Zehnjährigen leiden schon 97 Prozent daran. Schuld daran sind die vielen Naschereien, die sehr oft vor dem Schlafengehen ohne anschließendes Zähneputzen verzehrt werden. Leider sind viele Eltern an der Karieserkrankung der Kinder mit schuld, weil sie […]

Naturheilmittel als sanfte Schmerzkiller

Vorbeugen, Lindern und Heilen – mit Heilpflanzen ist wirklich alles möglich. Denn Pflanzen sind in einer Beziehung einmalig: Sie haben eine Art zweiten Stoffwechsel, produzieren Substanzen, die sie eigentlich gar nicht benötigen. Und dazu gehören auch arzneilich hochwirksame Verbindungen. Aber ihr größtes Plus: Naturheilmittel helfen sanft und schonend – und haben praktisch keine Nebenwirkungen. Trotzdem […]

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